Munkafüggő vagyok?
A munkafüggőség sokakat érint, azonban érdemes megvizsgálni, hogy „csak” keményen dolgozik valaki, vagy már elérte a munkafüggőség kritériumait. Ebben szeretnék segíteni az alábbi teszt megosztásával.
Függő vagyok?
Életünkben eljöhet az a pont, amikor saját magunk vagy egy környezetünkben élő személy kapcsán elgondolkozunk.
Ahogy iszom/ő iszik, az még “normális”? Bármikor abba tudom/tudja hagyni, vagy csak áltatom magam/áltatja magát?
A visszaesés útvesztője
A visszaesés nem azt jelenti, hogy kudarcot vallottál. Megmutatom, mit jelent valójában – és hogyan tudod a saját előnyödre fordítani.
A rejtőzködő függőség
Az alkoholfüggőségnek sokféle megjelenési formája van, az egyik ezek közül a magasan funkcionáló alkoholfüggőség.
A határok ereje
A társfüggőség egyik legjellemzőbb tünete, amikor nehezünkre esik nemet mondani és egészséges határokat húzni kapcsolatainkban.
Hogyan történik a változás?
Nem az az érdekes, hogy hogyan és miért alakult ki, hanem hogy hogyan lehet belőle felépülni, hogyan lehet rajta változtatni.
Mit érthetünk kodependencia, társfüggőség alatt?
A társfüggőség nem csak párkapcsolatban létezik!
Szülői, gyermeki és segítői társfüggőséget is azonosít a szakirodalom (és a gyakorlat).